Waarom ik?
Word jij wel eens gepest? Komt dat door je bril? Of door je rode haar? Of je sproeten? Weet je, er is altijd wel een reden te vinden om te pesten. Al zou je al die dingen niet hebben, dan verzinnen de pestkoppen wel iets anders. Bijvoorbeeld omdat je heel slim bent, of juist niet. Of omdat je dure kleren draagt of goedkope.
Het komt er op neer dat pestkoppen vinden dat jij niet bij de rest van de groep past. Waarom? Daar hebben ze zelf vaak geen antwoord op.
Verdriet in je hoofd
Zit jij in een groep met een paar pestkoppen dan kan het zomaar gebeuren dat jij ook gepest wordt. En als dat zo is, dan doet dat pijn. Soms zit die pijn aan de buitenkant, bijvoorbeeld door schrammen of een blauw oog. Maar de pijn zit vooral van binnen omdat je verdriet hebt in je hoofd of angst in je buik.
Gepest worden kan je zo ongelukkig maken dat je nergens meer zin in hebt. Je kunt je heel erg alleen voelen. Je hoort nergens meer bij en je wilt dat het stopt.
Het pesten móet stoppen!!!
Nu beginnen
Helaas gaat dat stoppen niet vanzelf. Het kost tijd. En je moet er zelf aan werken. Maar je kunt nu alvast beginnen. Bedenk dat NIEMAND het recht heeft om jou te pesten. Bedenk daarbij meteen dat het zeker jouw schuld niet is dat je gepest wordt.
Vergeet dat niet!
En dan?
Praten! Praten lucht op. Zoek iemand aan wie je je verhaal kwijt kunt. Je ouders, een juf of meester of iemand van jouw leeftijd. En wat denk je van je knuffel? Echt, het helpt. Al is het alleen maar om te oefenen. Lukt je dat niet, schrijf je verhaal dan eens op.
Bedenk daarbij dat praten geen klikken is. Je moet het wel vertellen, want in je eentje kun je het pesten vaak niet oplossen. Vraag daarom een volwassene om hulp.
Sterk voelen
Ook Trimensi kan jou helpen. Trimensi leert je meer zelfvertrouwen te krijgen. En zorgt er voor dat je jezelf weer aardiger gaat vinden. Daardoor voel je je beter. Anderen zien dat ook, want je gedraagt je anders. Voor de pestkoppen is er dan niets meer aan. En dat is wat je wilt!
Wil je meer lezen over het stoppen van pesten? Klik op: tips.
Nieuws
Superleerling gedijt in eigen klasHoogbegaafde Bart (14) op speciale school: "Ik verveelde me soms dood in de klas".
Bart Roest is een bijzondere jongen, dat was halverwege de basisschool wel duidelijk. Hij haalde met gemak de hoogste cijfers en blonk uit in rekenen en taal.
"Ik kon op veel meer dingen antwoord geven dan andere...