De werkmethode
Af en toe voel je je naar. Meestal gaat dat vanzelf weer over. Maar soms blijft het. En kun je niet eens zeggen waar het vandaan komt. Als je bij Trimensi komt, gaat Lia met jou stap voor stap op zoek naar de reden van je nare gevoel. Dit doet zij vooral met de spiertest. 
Je spieren
Lia drukt zachtjes op je arm of je been. Voel je je helemaal goed, dan is de spier slap en reageert die niet op de druk. Zit je niet zo lekker in je vel, dan reageert de spier wél. Gek, toch?
Nou, eigenlijk is dat niet zo gek. Je kunt tegen jezelf zeggen dat je niets mankeert, zelfs als je je niet goed voelt. Maar je lijf houdt er niet van om je voor de gek te houden. Kijk maar eens wat er met je gebeurt als je heel hard schrikt. Je knieën krijgen de bibbers, je hoofd wordt rood en je hart gaat sneller kloppen.
Je spieren kunnen zelfs reageren op een gedachte. Je bent bijvoorbeeld bang van honden, bij de gedachte aan een hond krijg je de kriebels. Of je denkt aan die moeilijke toets: grote kans dat het zweet in je handen staat!
Lang of kort
Soms komt de het nare gevoel door iets dat al lang geleden gebeurd is. Lang of kort, het maakt niets uit voor je spieren. Ze reageren zelfs op een vervelende herinnering. En daarom kan Lia het allemaal met jou terugvinden.
Je spieren zeggen dus hoe je je voelt. En zo kan Lia met de hulp van de spiertest de reden van jouw nare gevoel ontdekken. Hebben jullie die gevonden, dan ga je aan de slag om je gevoel te veranderen. Bijvoorbeeld met de gedragsbarometer.
Een schema vol wensen
De gedragsbarometer? Wat is dat nou weer? Het is een schema met een linker- en een rechterkant. Aan de linkerkant staat hoe jij je het liefst zou willen voelen. Aan de rechterkant staat hoe je je nu echt voelt. Het is dus een overzicht van gevoelens. Je kunt precies zien wat je wilt. Of wat je juist niet meer wilt.
Nog een stapje verder
Nieuws
Superleerling gedijt in eigen klasHoogbegaafde Bart (14) op speciale school: "Ik verveelde me soms dood in de klas".
Bart Roest is een bijzondere jongen, dat was halverwege de basisschool wel duidelijk. Hij haalde met gemak de hoogste cijfers en blonk uit in rekenen en taal.
"Ik kon op veel meer dingen antwoord geven dan andere...